先日、商工会議所のメンバーにフットサルしませんか？と誘われ、年甲斐もなく、フットサルをしに京都市東山区まで行ってきました。
生まれて２回目のフットサルだったのですが、５分ももたずヘトヘトになってしまいました。非常〜にハードなスポーツだと再認識しました。
でも、やっぱり体を動かすのはいくつになってもいいものですね！
トータル１時間３０分ほどの試合時間で、約３分の１出場しましたがそれ以上は無理！だと体が悲鳴を上げておりました。終了後に飲んだポカリのおいしかったこと。。。。！
仕事上、体を動かす事が少ないので、定期的に動かさないと！と肝に銘じるのでした。
おかげで今日は足がパンパンです。
